Schlafmaske

Guter Schlaf lässt sich nicht kaufen – aber man kann die perfekten Bedingungen dafür schaffen. Und hierzu zählt für mich unter anderem absolute Dunkelheit. Daher schlafe ich schon seit Jahren nicht mehr ohne Schlafmaske.

Aber auch im Zug, Flieger oder beim Meditieren lässt sich mit der Maske viel besser abschalten.

Falls dein Beschenkter schlecht (ein-)schläft, empfehle ich, es mal mit dieser Schlafmaske zu probieren. Ja, man muss sich zu Beginn etwas daran gewöhnen – aber morgens erholt aufzuwachen ist die größte Belohnung dafür.

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